Cursa Lluis Companys (8km)

Hola a tod@s!!!

El finde pasado estuve en Monjuic haciendo la cursa Lluis Companys que tenia un recorrido de 8km. Su punto de inicio era delante de INEFC, donde daba la salida hacia arriba, seguia rodeando el Palau Sant Jordi i volvia al punto de inicio. Toda esta vuelta eran 4km y se le tenían que dar dos vueltas al circuito para completar la carrera.
Llegamos allí con Flori una hora antes de que se diera la salida para poder recoger el dorsal y calentar un poco.

Al ir a buscar el dorsal, entramos en INEFC, allí pasó algo realmente especial, me encontré a Rafa Perez, creador del blog http://historiasdeunrunner.blogspot.com.es/ al cual buscaba ya desde hacia un tiempo para proponerle la idea de hacerle una entrevista para mi treball de recerca de bachillerato, que habla sobre la evolucion del running en los ultimos años. La verdad es que Rafa me caio super bien!! Fue super simpatico y se porto muy bien conmigo. Nos hicimos algunas fotos y realmente se me emocioné cuando lei su cronica de la carrera. Ahh y como no acepto la entrevista!!! Mil gracias Rafa!!

Hablando d la carrera podriamos decir que no era un circuito facil. Tenia bastante subida pero a su favor corrias por dentro del estadio de Lluis companys y eso era espectacular!!!

En cuanto a sensaciones fui mucho mejor respecto a la ultima carrera que hice y eso me permitió apretar en un sprint en la ultima recta y poder superar a una chica de mi categoria y quedar 1r en categoria promesas!!

A la hora de la entrega de premios tambien pude ver a Mercè Rueda, una popular corredora y gran persona con la cual coincidimos en muchas carreras y voluntariados de estas y cuya mujer admiro mucho porque es una gran persona!

La verdad es que acabe super contenta de como me habia ido la carrera el dia y todo en general!!

I Cursa de montaña de Saldes

Hola a tod@s!!!
Ayer estube en la primera carrera que organizaban en un pueblo que cae justo al lado del càmping donde paso cada año las vacaciones de verano.
La carrera era de 6'5km por montaña. La verdad es que yo no tenai demasiadas ganas de ir ya que no me veia a tope para afrontar una carrera y mucho menos por montaña que nunca habia hecho ninguna. Cada dia que iba al bar del camping, un camarero, Arnau, que vive en Saldes, el pueblo donde se disputaba la carrera me chinchaba para que fuese, y de tanto decir... al final piqué y acabe yendo.
Llegamos al pueblo 30 min antes de dar el tiro de salida para ir calentando y estirando un poco.
A las 19:30 se daba la salida, la verdad es que salimos como unas balas todos, pero a los pocos metros ya empezaba la primera subida y se noto de golpe un bajón de ritmo de todos jejeje

La carrera siguió avanzando por terrenos variados, gran parte de la carrera(unos 4,5km) se disputaban por el medio del bosque, con piedras, raices y muchissimo barro, ya que esa noche habia llovido lo nunca visto, había también unos 2km por pista y medio km por asfalto.

Al final conseguí llegar a meta la segunda chica, estaba un poco cansada y disgustada por como habían ido algunos tramos de la carrera, pero en general con valoración positiva.

Sobretodo agradecer a Antonio Pacheco la compañia y la liebre tan buena que fue durante toda la carrera y ahora a seguir a delante y ha seguir entrenando!!!

Triatlón de Manresa

Día duro hoy en Manresa. Llegábamos allí sobre las 14 horas con un calor impresionante y pensando que a las 16:04 nos lanzábamos al agua.
Fui a dejar las cosas a box y poco después tuvimos que pasar un control de chip antes de prepararnos para la salida.

Pasado el control de chip, nos disponíamos a salir todas la chicas más todos los cadetes masculinos.
El agua estaba a una temperatura superior a los  grados y por ese motivo no nos dejaron usar el neopreno.

Empecé la natación muy bien y a medida que iba avanzando metros me sentía cada vez más cómoda. De esta forma conseguí hacer un buen parcial en natación de 14:34 consiguiendo también hacer la T1 a buen ritmo.

Nos subíamos a la bici con la cabeza bien fría y con ganas de darlo todo, pero, esta volvió a ser mi punto débil. No se porque, pero no le tengo pillado el truco a la bici. Se me hace muy agotadora, sobretodo en circuitos como el de hoy, de sube y baja todo el rato, y esto al final me pasa también factura en la carrera a pié. La verdad es que al tema de la bici le tengo que dar caña este mes de agosto cuando vaya al camping, allí podre entrenar con vistas al Pedraforca y una carreteras perfectas para poner a tope las piernas!!!
Acabado el circuito de bici, la T2 también me salio perfecta, con algún pequeño fallo técnico pero haciéndola con buen ritmo.

Nos poníamos en frente los 5km de carrera a pié con ganas de intentar remontar alguna posición de las que perdí en la bici, pero el calor y un poco de desánimo que llevaba de la bici me impidieron correr al ritmo que quería.

Llegué a meta un poco disgustada por las sensaciones que había tenido en la carrera a pié y sobretodo en la bici.

Aun así me puse super contenta cuando nos dimos cuenta que junto a Paula y a Reme habíamos quedado 3 clasificadas por equipos!!! Que grandes somos los Absoluts!!! Gran familia!!

Subimos al podium a recoger la copa  y se la dimos al míster para que la guardara en su estantería con todas las otras!!
Este era el primer podium que hacia en un triatlón, y espero que sean muchos más tanto como por equipos como individuales cuando pillemos forma al 100%.
Ahora toca descansar que mañana iré a la cursa de la Maquinista (10km) a intentar quitarme la espinilla que se me ha quedado hoy tras la carrera a pié en el triatlón de Manresa.

Vamos!!!

Fenexy race Calella (10km)

Hola a tod@s!!Hoy he estado en la Fenexy Race Calella!!

Hemos salido de Barcelona con mi padre y Flori a las 15:30 y antes de las 17 ya estabamos en Calella.
Hemos aparcado y nos hemos dirigido a buscar los dorsales. A mi padre y a Flori les a tocado un dorsal verde porque hacian la carrera de 5km y a mi en azul que era de 10km. Tambien estaba con nosotros Ramón, un amigo nuestro. :)

Mi padre (Agustín), yo, Flori y Ramón

Se hacercaba la hora de la salida de la carrera de 5km y Flori y mi padre se fueron a calentar y se colocaron el linea de salida.
 Se daba la salida con 5 minutos de retraso, pero los corredores salieron como máquinas!!

 Mi padre, Agustín

Flori

La verdad es que el circuito era muy plano, pero hacia demasiados giros bruscos que te frenaban un poco.

Aun así, mi padre y Flori seguian cumpliendo con sus ritmos y aguantando a tope todo el rato!!

Y despues de la buena carrera hecha por ambos.... llegaron a meta!!!

Los dos acabaron, bien, con buenas sensaciones y con ganas de seguir mejorando!!

Al poco rato de acabar ellos, se daba la salida de la carrera de 10km donde corriamos Ramón y yo.
Conseguí ponerme bastante adelante en la salida y eso me permitió cojer a un grupo que llebaba un buen ritmo.

La carrera de 10km consistía en dar 2 vueltas al circuito de 5km. Coma ya os he dicho antes, el circuito era muy plano, pero para mi gusto con demasiados giros. Otra cosa buenas es que la mitad de la carrera la hacías en tierra y eso se agradecía mucho en las rodillas!

Mantuve un buen ritmo durante la primera vuelta y en la segunda vuelta tiré bastante bien.
Al final llegué a meta muy contenta y todavía me puse más contenta cuando vi que había quedado primera clasificada Junior femenina!!!
Gracias ha haber quedado primera subí al podium junto con el primer junior masculino!!

Al final acabe muy contenta ya que es el segundo podium consecutivo que consigo.
No paramos, mañana toca la marcha de los monasterios, de Pedralbes a Sant Cugat, de 19 km.
Consiste en una marcha de regularidad, donde no gana el que más rápido la hace, sino el que cumple con los tiempos que ha previsto la organización.